夏天，气温高紫外线强，一动一身汗，大多数人都选择尽可能多待在空调房里不出门。但对运动的人，特别是想要减肥的人群来说，有科学证据表面肥胖与健康之间又存在着密切的关系，所以夏天正是绝佳的机会！安全科学的运动往往能起到事半功倍的效果！

无论你是喜欢跑步，跳绳还是撸铁，一块好的运动手表至关重要。越来越多人选择科技设备，让减脂健身更加高效轻松和愉快。

我老婆一直都在“减肥”，这次她已经坚持了三个月，是有史以来最长的一次，体重也的确轻了，为了表示鼓励，我给她选了新的运动手表，也就是今天的主角dido TF3S轻体智能手表。

开箱

选购手表时，用户往往最看中外观设计和颜值，dido TF3S外观设计简洁大方，共有铂黑莹心粉霜月白三种配色可选，并随机赠送了一条皮表带替换，可以适合不同使用场合和日常的穿搭风格。

dido TF3S搭载了一块圆形1.39英寸360*360分辨率的高清IPS屏幕，既能清晰且细腻的显示效果，又能很好地还原色彩。边框是磨砂质感的铝合金材质，辅以表盘的一圈刻度和能随意更换多种样式的表盘壁纸，让整体看起来更加大气简约的同时，增加些许时尚感。

在dido TF3S的背面装载的就是手表的各种硬核技术芯片了，包括电极片传感器心率传感器所有核心功能也都靠这些芯片来实现，充电接口则为磁吸设计。

使用

dido TF3S采用触控与按键相结合的操控方式，上手起来没难度，即便是老人小孩也能一学就会，实际使用时的流畅性和合理性都挺不错的。

健康监测则是dido的一大特色，dido TF3S能够实现血氧心率体脂体温等的全天候专业监测，通过配套APP能查看各种数据，一目了然。

作为一块智能手表，心率监测是最最基本的功能，dido TF3S还能提供异常报警。

通过触摸手表左右两侧的心电监测传感器还有心电测量功能，在双PD动态连续心率采集技术和ECG动态心电监测共同作用下，监测异常并及时预警，帮你更加合理科学规划生活习惯

现在的夏天一年比一年热，预报35度，实际体感温度会更高，如果无法避免长时间户外工作，建议使用体温监测功能。

dido TF3S还具有体脂检测功能，时刻提醒要多多运动才能减肥。

与其他品牌不一样的是，dido TF3S具有Pulse-T靶向脉冲磁疚技术，使用的时候将手表转向手腕内侧，支持10级脉冲磁灸强度调节，每次使用建议时长10-15分钟。通过该功能，可以靶向刺激内关穴及下丘脑弓状核，使人体受刺激产出内源性物质肽YY，控制胃肠动力，降低食欲，让我们主动少吃东西，对减肥人士来说这个功能要坚持使用。

通过APP还可以根据使用者的身高体重体脂等信息智能推荐每天的磁灸计划。到指定时间会通过APP推送提醒。需要注意的是，磁灸过程中可能引发轻微晕眩感恶心感，官方建议每日使用不超过2次。

此外，dido TF3S也支持多种运动模式，包括跑步跳绳骑车等。以跑步为例，运动完后能记录时长平均配速距离步数卡路里心率等多项数据。而且还支持IP67级防水，运动后用纸巾擦干汗衫即可，日常使用不用担心。

很多人使用智能手表会有电量焦虑，dido TF3S内置300mAh高密度聚合物锂电池，可以轻松满足5到7天的续航需求，日常充电只需3-4个小时，所以大可放心使用。

总结

这款dido TF3S 轻体管理健康手表，不但可以全方位进行评估血压健康趋势心率心电体脂等全天候健康监测，还带有脉冲磁灸功能帮助实现减脂目标，通过APP能实时掌握身体情况并进行数据分析，支持多种运动模式，让用户可以随时掌握自身的健康状态，科学合理运动减肥。

最后的最后，各位动动手指一波三连，关注点赞收藏是对我最大的支持，谢谢大家！

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