乐歌M3S升降台测评：报告老板 我以后想站着上班

在都市中的年轻人，特别是码农和设计师，每天都需要在自己的座位坐很久，这其实对身体是非常不好的。笔者也是一名白领，每天在电脑面前工作，经常一坐就是6个小时。上班两年，目前肩部还有腰部经常酸痛，我也知道这是久坐导致的，但是没办法，不自觉就会久坐在椅子上。

为此，我也是想了各种办法来让自己的上班更加健康，在椅子上我就放了三个靠背，但是这也是治标不治本的。你可能会问，久坐的危害真的很大吗？笔者查了下相关资料，根据Popular Secience网站上的研究表示，只要每天坐着超过4小时会显著增加高血压、心脏病、糖尿病、癌症等慢性疾病的风险。并且你坐的越久，患病的可能性也就越高，而且这些病是和身体的BMI无关的，即使你经常健身都换回不了久坐对身体的危害。所以，如果你现在也经常久坐着上班，不妨考虑下，下面这款可以让你身体更健康的产品——乐歌M3S升降台。

首先感谢亿智蘑菇给我这次体验机会，下面一起来看下这款产品怎么样。

【沉重的开箱】

在收到乐歌M3S升降台时，感觉整个产品都比想象中大很多，沉很多，官方数据是整个产品净重16.5KG,一个人比较难搬运，由于快递留的是家中的地址，笔者一个人将乐歌M3S升降台搬到公司花了一个小时。在外包装上，其实有写清楚是双人搬运，但是没办法，周末找不到人，只有自己动手了。厂商用了专门的纸盒外包装，里面用塑料板包裹着。保证了运输过程中不会造成升降台损坏。在乐歌M3S升降台外部还用了一层塑料，有防尘防水的作用。

由于是乐歌M3S是一体式的，所以搬运其实是比较方便，两个人抬一下就可以挪地方。

乐歌M3S升降台是组装好了的，不需要再自己拧螺丝钉，只有键盘托盘需要自己安装。安装托盘也就几秒钟的事情，是否安装托盘也是因人而异。说明书、产品合格证、固定胶垫和束绳带等小配件都在包装内，虽然说是小配件，但是都是非常实用的。

比如束绳带，如果电脑线太多，可以绕在一起，保持办公桌的美观。

还有这个胶贴，有两根长的还有四个圆的，能够满足不同设备的需要。胶贴有很强的黏性，将显示器或者笔记本稳稳固定在桌面，而且这还能够重复使用！

【聊聊外在美】

这款乐歌M3S升降台主要分为四个部分：桌面，键盘托盘，中间的活动区，底座。第一部分是桌面，就是放电脑还有文件的地方。桌面的尺寸是520mm*800mm，这种大小桌面是有足够大的空间来满足办公的，即使是接了外接显示器也没问题。

桌面也不是单纯的平坦桌面，上面还有一些细节设计得不错，在桌面上有一个开孔的圆点，这个是用来配合显示器支架的，比如乐歌D7A就可以直接架在上面。在桌面还有一个手机/Pad支撑插槽，可以用来放平板、手机等，地下有孔，可以让数据线从孔中穿过，保持桌面美观。我觉得考虑还是挺周到的，把手机放在桌面容易掉还占空间。在桌面右下角有一个简易的使用说明贴纸。上面显示最大承重15KG，其实在个人的体验中感受承重是不止15KG。

而且整个桌面使用的环保板材，初次打开也没有异味，整体摸上去有种磨砂的感觉，感觉很舒服。

桌面是直接与中间的升降活动臂连接的。所以在桌面底部有气闸顶杆，这是采用和自行车一样的控制形式。可以看到线材都是钉得很稳固。

第二部分就是可以拆解的键盘托盘，这相当于一个配件，其材质与桌面板式一样的，带有磨砂手感的环保材质。整个键盘托盘尺寸是680*215，安装后其与桌面的高度距离是144mm。。这个键盘托盘重五斤，看个人觉得如何方便办公，托盘是可安装也可不安装。

托盘支架背面有乐歌标志，连接是用螺丝钉与铝合金支架固定在一起的，尽量让产品更加轻也更加美观，而且这个铝合金支架不是固定死的，其能上下移动，让用户选择最舒适的位置。

第三部分就是中间的活动区域。乐歌M3S能够一键随意无级升降，完全是中间的活动区域在起作用。中间活动臂粗略一看就是前面一整块后面一整块，其实是四个合金活动臂，将中间的空气弹簧杆包裹着，这让强度和安全性都得到了保证，前两个和后两个活动臂是分别连载一起的，连接处都用黑色的塑料壳遮裹住，尽可能美观。中间的空气弹簧杆表面有贴参数牌。

第四部分就是底座，乐歌M3S底座多加了一块金属底板，整个乐歌M3S这么重，底座也是功不可没，为了保证稳定性，乐歌M3S底座非常的厚重。底座上有乐歌M3S的大LOGO，在底座背面是开控的金属板，中间活动区域就是与金属板进行了固定。底座背面有四块防滑垫，缓冲还有防滑效果非常好。

【使用体验】

乐歌M3S演示视频

小编温馨提示：若视频无法观看，请点击此地

乐歌M3S主体都不需要组装，在使用上也属于傻瓜式的，这点很赞。整个升降采用的是无级升降，能够满足不同环境用户需要。其气压助力系统能够提供很大的助力，萌妹子也能够很轻松的一键控制升降。升降很简单，可以看下上面的演示视频。

虽说站立办公对身体会比较好一些，但是那也是在有正确的站姿的前提下。根据科学研究表明，站立办公要站直。眼睛与屏幕形成20到28度的距离，手肘与桌面平行。在体验时，笔者感觉乐歌M3S能够让用户达到标准的姿势。

在乐歌M3S官方数据中，将升降高度分为十二档可调，桌面最高距离是500mm，桌面中间的最低距离是150mm。用尺子量了下，其数据与官方出入不是很大。笔者175，将乐歌M3S放在普通电脑桌上，档位调在中间区域，站着打字处理文件刚好合适。所以用户坐姿150到站姿180都能使用，如果用户身高更高的话，可以将乐歌M3S放在高一点的桌子上。如果站累了想坐一下，或许你还需要配备一个高一点的椅子。桌面能够承受的压力是15KG，笔者在使用时会不自觉将手靠在桌面上，手臂加上上半身的压力重量，应该是大于15KG的，因此在实际承重还是比较宽裕的。

由于中间活动区域采用的Z型结构，升降也是直接向上的升降轨迹，能够保证桌面垂直升降不发生偏移，相比起升降桌等产品，乐歌M3S无疑更节省空间。

说到空间，个人感觉乐歌M3S的桌面空间也非常够用的，一台笔记本、一个外接显示器、一个平板，放下是绰绰有余的。一般的日常办公不用考虑桌面空间的问题，用笔与纸在桌面书写也很顺畅。

如果习惯使用键盘，只需要安装电脑托盘就能正常使用。安装键盘很简单，如视频上面一样，只需要直接插进去就可以了。键盘托盘可以改变角度已达到最好角度。

【总结】

这款乐歌M3S很适合长时间坐在电脑前的用户，开篇就说过站着上班对身体的好处，而且拥有乐歌M3S，也相当于拥有了另外一种健康的上班的方式。乐歌M3S售价一千多，可能有些人会觉得不值，但是我觉得买一个高大上的升降桌，会让自己也会更加喜爱站着办公的方式。而且其本身的材质和用料都很考究，我觉得性价比不算低了。乐歌M3S有很多优点，上面也说了，其在产品做工、设计细节方面有很多可圈可点的地方。缺点也有，比如：1、桌面不耐脏，有灰尘会很影响美观。2、整个产品太重，搬运太麻烦。希望乐歌下一代产品能够更加完美吧。