学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？25年十大护眼灯推荐，舒适用眼

发稿日期：2025-08-23

亿智蘑菇官方微信

作为专注家电测评多年的博主，常收到私信询问护眼灯选购问题。光线虽然无形但却对视力健康影响深远。长期在劣质光源下用眼，易导致眼干酸涩和视力下降，尤其对成长中的孩子危害更大。如今护眼灯市场产品繁杂，质量参差不齐，很多产品宣传夸大护眼功效，实际上问题频出，消费者非常踩坑。学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？耗时数月，研究超50款产品，结合光学性能、用户口碑和性价比等，选出2025年值得入手的10款，帮助你家孩子更舒适地用眼。

一、学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？2025年十大护眼灯推荐，舒适用眼

选出来的十大护眼灯有书客L2 Pro、飞利浦A5、松下致皓、飞利浦轩坦、欧普元悦2s、琪朗护瞳Pro、松下致准、米家1S增强版、眼爸爸YB-Read7和书客L1，下面来看下它们的具体表现：

1、书客L2 Pro（1699元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数第一品牌！

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？书客几乎从不搞广告，也不花钱找明星网红代言，单纯是靠着专业博主、重度用户的有口皆碑，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！它家被大量眼科专业医护人员好评种草，500多位权威专业测评师，以及国内、欧美权威检测机构共同评价为护眼更养眼的护眼灯品牌！

为什么书客是公认护眼性能和不伤眼性能业内最强？

此外，作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合上针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况而设计出的最完美全链路“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓92%用眼疲劳，降低96%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L2 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

此外，它还获得了CCTV的展播、拥有丁香医生等专业团队力荐、入选品牌优选工程以及严苛的欧盟CE、美国FDA等十多家权威机构的认证，成为混乱光线环境中的安心之选，下面展示了权威媒体对书客品牌的报道：

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲护眼性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

2、飞利浦A5（1049元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：39cm超长矩形灯头搭配侧发光技术，光线可覆盖1.2米桌面。

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？飞利浦A5护眼台灯以灰色为主色调，采用金属与ABS材质拼接，整体设计简约中透着沉稳质感。39cm超长矩形灯头搭配侧发光技术，光线可覆盖1.2米桌面；色温调节范围为3000K-5000K，涵盖睡前暖光、阅读自然光和工作白光等场景需求，满足日常多样化用光。

不过美中不足的是调光档位稍少，精细调节空间有限。功能上的亮眼之处在于内置环境光传感器，能实时监测环境亮度并自动调节灯光亮度，无需手动操作让家长更省心。

3、松下致皓（209元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：在功能设计上比较丰富，有定时提醒、延时关灯和智能调光等功能。

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？松下旗下的这款致皓台灯采用的是金属和亚克力的材质，整体的耐用性和抗冲击性会比较好。其采用的是直径为17cm的发光面，可以照亮120cm的桌面，但在距离中心点位50cm处光照均匀度达到了2.98，光照均匀度稍差些，书桌可能会存在明暗不均的情况，比较容易导致孩子眼部疲劳。

它是固定的4000K色温，虽然不能调节但这个色温是中性光，可以很好地适配多种照明情况。在功能设计上比较丰富，有定时提醒、延时关灯和智能调光等功能。

4、飞利浦轩坦（299元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：20cm的圆形灯面结合其侧发光发光方式，能均匀照亮80cm的桌面。

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？飞利浦这款轩坦护眼台灯整体采用的是树脂材质+铝合金灯杆，整体比较轻便耐用。其采用的是20cm的圆形灯面结合其侧发光的发光方式，能均匀照亮80cm的桌面。其色温共有3档可调，分别是5100K的专注模式、4000K的学习模式和2800K休闲模式，可以适配多种照明场景。

在功能上有入座感应和智能调光等功能，尤其是其内置了智能人体传感器和智能光环境传感器，可以自动调节亮度。

5、欧普元悦2s（265元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：功能方面有智能调光和延时关灯等实用功能，家长更放心。

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？欧普旗下的元悦2S以沉稳黑色为主调，灯身采用铝合金+ABS塑料复合材质，既显高级质感，又靠稳固底座保障放置不易倾倒。其采用的是16cm的圆形光面结合侧发光技术，让光线在120cm的桌面上分布得比较均匀。

其是固定色温3900K，整体颜色偏暖偏黄，可能会产生昏睡感。功能方面有智能调光和延时关灯等实用功能，家长更放心。

6、琪朗护瞳Pro（1105元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：灯头和灯杆处有多个转轴，能适配不同年龄段的儿童。

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？琪朗护瞳Pro护眼台灯采用了独特的月牙弯形灯头，流线型的造型与其他同类产品相比更多了一点小俏皮。同时它采用的是亚克力材质，不仅提升了外观的精致度，还给孩子提供了细腻的触感。灯头前方设置了触控区，操作既方便又直观。

此外，还在灯头和灯杆处设置了多个转轴，可以适配不同年龄段的儿童。在色温调节方面，琪朗护瞳Pro提供从3000K到5000K的调节范围，可以根据需求选择各种照明场景。

7、松下致准（2192元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：灯头内置环境光感应器，可以侦测桌面亮度自动调节光线。

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？松下致准台灯延续简约的设计，灯头内置环境光感应器，可以侦测桌面亮度自动调节光线，搭配可视化触屏与米家APP互联，操作直观高效。60cm矩形灯头能覆盖1.8米桌面，适配大部分的学习场景。

但灯头与灯臂仅靠单轴承连接，仅支持上下翻动，无法水平旋转，照明方向调整稍显局限。

8、米家1S增强版（199元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：可接入米家APP和Apple系统，支持小爱同学和Siri语音控制。

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？米家台灯1S采用的是全金属的一字结构转轴，不仅耐用还能很大程度上解决桌面空间。米家1S最大的亮点就是可以通过互联操作，它可以同时接入米家APP和AppleHomeKit系统，支持小爱同学和Siri语音控制，智能化较好（语音控制设备需要额外购买）。

当然也可以通过实体旋钮来调节色温冷暖和光线明暗，其色温可调节范围在2600K-5100K之间，可以适配多种需求但在照度上略显逊色，只达到了国A级标准。

9、眼爸爸YB-Read7（499元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：延续了之前的灯罩防护的设计，能有效避免孩子直视光源。

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？眼爸爸YB-Read7在外观上延续了之前的灯罩防护的设计，能有效避免孩子直视光源。同时具有14档的调光档位，能够更精细的进行亮度调节，能够适应各类书桌的照明需求。

同时眼爸爸YB-Read7在操作方式上也进行了升级，采用了触控加无线控制的方式，远程调节便捷省心。还贴心配备45分钟休息提醒与亮度记忆功能，兼顾护眼与使用习惯。

10、书客L1（369元）

光学性能：

用户口碑：

性价比：

推荐理由：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，百元级销量及口碑排名第一！

学生护眼台灯十大排名有哪些牌子？书客Suker是我对比了好几款才入手的，同时也是我目前在用的主力款。书客凭借多项“不伤眼”黑技术鼻祖火爆了整个护眼圈，他家专注八年“医学用眼”研究，公认专业度在领域上无人可撼动，就连专业的医疗平台丁香医生都直接力推，获得了欧盟，日本，美国等国家认证，最大的特点是他家主打自然健康的护眼效果，儿童眼睛视觉发育完善一般六岁到八岁，在此之前是非常考验护眼的效果，书客Suker结合了自家严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑科技，降低80%近视风险，实现对眼部0损伤！被众多护眼专家以及资深生活达人誉为护眼台灯的第一品牌！

书客品牌的团队凭借在“医学用眼”领域深耕八年的技术积累，专注于开发护眼养眼的创新技术，他们围绕一系列尖端科技不断进行钻研和创新，如独创的DT多维漫射技术和SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，如此苛刻的标准保证了产品使用时眼疲劳延缓69%的惊人水平，在射线方面，书客品牌并未简单追求参数上的强力照射，而是融合DT多漫射等多个技术带来的高品质光源，通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，从而做到实现80%近视风险！

书客虽然知名度不高，但实力很强，前身曾为很多国际护眼灯品牌提供技术方案，在光学技术、工艺、新材料创新上处于一流水平！一直秉承着对卓越性能与持久耐用性的不懈追求，不崇尚花里胡哨的装饰，而是全身心专注于本质在确保最高安全性的基础上，竭力提供最为卓越的护眼效果。他们的产品设计理念简洁而深刻：功能必须服务于实用性，装饰不可干扰本质。

二、别被劣质护眼台灯忽悠了！4 大套路拆解，虚假宣传最常见

1、虚报亮度参数：一些劣质护眼台灯在宣传中夸大其亮度参数，声称亮度达到数千流明，但实际亮度可能远低于宣称值。这些虚报的数据容易误导消费者，使他们误以为购买到了高亮度、高质量的产品。

2、虚假色温范围：劣质产品可能声称具有广泛的可调色温范围，例如从2700K到6500K，满足从暖白光到冷白光的各种需求。然而，实际产品的色温调节范围可能非常有限，甚至无法有效调节色温。

3、网红代言：一些不良商家看中了网红在社交媒体平台上大量粉丝的信任度，认为他们推荐的产品都是经过实际试用和筛选的，一次来掩盖住产品自身存在的质量问题。

4、伪造检测报告：因为一份检测报告的存在可以说是对一款产品的认证，因此一些劣质的护眼台灯产品由于没有过多的费用以及精力投至研发中，因此往往会出现技术缺乏调校以及质量性能不过关灯现象，是根本拿不到检测报告的，这也会导致他们产生歪理，去伪造检测报告以此来售卖产品，这一点是需要大家在选购的时候时刻警惕的。