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我发现尤其是最近几年，包括我自己在内的越来越多的人被失眠困扰，虽然每个人都选择了自认为适合自己的助眠方式，比如药物、酒精等等，但或者效果不佳，或者负作用明显。这次，我拿到这样一款电子产品，据说对帮助睡眠有着不错的效果，接下来亲身体验一下。
包装我就不拍给大家看了，直接看主体。这款产品名字叫做NANK南卡Z2睡眠枕中宝，南卡可能就不用多说了，大家都知道这是国内非常有名的耳机品牌，尤其是在骨传导方面有着过人之处，事实上这款产品也是此类衍生产品，简单地说就是一个小型的骨传导音响。
这款产品方正细长，外壳为高亮塑料材质，边角处进行了圆滑处理，握持和放置更加安全。单就外观上来说，不知道内情的人或者会误认为这是什么上的一只遥控器。
其实这款产品的原理并不复杂，利用的就是近些年越来越收到推崇的白噪音助眠方式。白噪音并非真正的噪音，而是一种波段柔和、频率均匀的信号频率，是一种平稳、连续的声音，使人的大脑能够很快适应，能够将我们从纷繁复杂的环境中抽离出来，让我们得到内心的宁静和放松。从而达到助眠和减少觉醒的效果。从面板上的图标我们可以看出，这款产品内置了流水声、雨声、篝火声、风声、鸟鸣声和火车声。同时声音由睡眠专家专研定制，根据更适合睡眠的曲线调音而成。
如果有的朋友希望使用自己下载的更多声音也没有问题，这款产品也支持TF卡扩展，最大容量可以使用32G存储。
使用白噪音助眠的方法虽然简单，但实际操作存在不少难度。如果使用外放的音响会影响到身边人，如果使用耳机则会给体感带来不适。而这款产品则完美的解决了以上问题。使用时将其置于枕头下方，减少了长时间带耳机的危害，瞬时将枕头变成了一个立体的音响，得到了更好的音效。同时来自骨传导振动原理的加持，周围人并不会收到打扰。
位于侧边的音量+-键、开关机键和M键适合在迷迷糊糊状态下的盲操，不过个人建议最好还是在睡觉之前调整该产品的定时功能，出于保护耳朵和减少以来的角度考量，我们还是应该尽量避免过长时间去使用白噪音。
当然，我这样说并不是担心电量的问题，事实上这款产品内置的电池容量足够，持续播放20小时也是没有问题的。
换做另一个场景，枕边人在休息，我却想刷刷手机，听听声音，又不想带耳机，那这款产品这也很合适。蓝牙5.3的连接方式迅速稳定，既满足了自己需求，也不想影响他人。
最后说一下感受。首先，这款产品最厉害的地方就是解决了不影响枕边人，不影响自身感受两大难题，其次，200元出头的价格对于有着睡眠困扰的人群来说几乎可以忽略不计，完全可以尝试一下。最后，虽然多数人习惯白噪音的助眠方式，但是不排除部分人群不喜欢这样的方式，所以使用者先要确认自身是否适用。完毕，再见~
