续航神兽！诺基亚这款智能手表逆天了！——Steel HR限量版评测报告

前言

一直想拥有一款时尚与功能兼具的智能手表，督促自己健康生活。没想到，这么幸运地被抽中了蘑菇的这次测评，而且还是限量版的Steel HR。心心念念等到了快递，到现在已经用了整整一个月，说下自己的使用感受，也供其他想入手的小伙伴参考。

设计

表盘有36mm和40mm两种规格可供选择，本次我们收到的是36mm的表盘，这个尺寸比较适合女孩子佩戴。外边框由不锈钢材质进行保护，表盘有白色和黑色两个版本。

诺基亚steel HR延续了Withings上一代steel的设计风格，基本没有太大的变化，正面采用钢化玻璃镜面，抗划耐磨效果比较出众。上部是一块圆形LED显示屏，可以显示各种运动数据；右侧则把上一代Withings的logo更换成了诺基亚logo；底部的小表盘则可以显示任务完成进度，比如设置跑步目标为10000步，这块小表盘就会实时显示你的完成情况。

表带默认为硅胶材质，比较柔软，韧性也比较高一些。但是唯一一点不足是不太耐脏，容易吸附一些灰尘。

表盘和表带之间使用弹簧锁扣的设计，比较方便自行动手拆装更换表带。在这里需要注意的是steel HR因为有两种尺寸的表盘，所以表带也有两种尺寸。36mm的需要搭配18mm宽的表带，40mm的需要搭配20mm的表带。

背部设计比较圆润，中间是心率光体积描记器和磁吸式充电器接口，所以看起来背部会略微有些“胖”，但是正常佩戴不会有什么影响。

侧面只有一颗圆形按键，这颗按键不同于普通手表的按键可以旋转，他只有按压一种操作方式，按压后会在正面的led显示屏上切换不同的数据信息，这有点类似于手机的home键。

充电方面，steel HR 支持磁吸式充电，这比上一代有所提升，充满电需要2小时左右。

使用体验

初次使用时，需要在手机端下载Health Mate APP，然后根据app的提示进行配对连接，整个连接过程比较简单容易上手。不过在初次配对时每次的下一步在APP中会提示新测量，这让我略显懵逼;

配对后可以通过APP对表盘的时间进行设置，APP中会有一个圆形的图标，在圆环上顺时针旋转的同时，steel HR表盘中的指针会随着手指的旋转而同步旋转。这个交互方案在目标设定时也是如此。

通知提醒

steel HR支持来电、消息以及闹钟提醒等功能，当手机来电或收到信息时，steel HR会通过震动的方式进行提醒，震感适中，只要佩戴在手腕上基本上都能够及时感知到，而且震动幅度也比较舒适，比起有些手环的震动提醒要柔一些，不过不支持第三方信息提醒和自定义震动力度调整比较可惜。

在闹钟提醒方面，我个人比较新奇的一点是steel HR可以通过你自己设定的一个起床时间范围内，比如7：:30-8:00 ，当在这个时间段内steel HR检测到你处于轻度睡眠的状态下才会提醒你起床，深度睡眠时则不会打断你的美梦。我个人比较好奇的一点是如果在这个时间段内一直处于深度睡眠状态，steel HR会不会纠结：“是叫醒呢还是让这家伙再睡会迟到算了~”

睡眠检测

现在很多智能手表和智能手环都支持睡眠检测或者睡眠质量分析等功能，但是有一点是智能手表因为体积大而且待机时间短，很少有人愿意带着手表睡觉，我本人就比较倾向与睡前将智能手表摘下充电，第二天再戴上。但是手环的优势就是轻巧待机时间长，所以很多人对于戴手环入睡还是比较接受的。steel HR的重量说不上重，而且待机时间也比较优秀，所以我个人也想试试看steel HR的睡眠检测到底如何。

实际使用的效果来看，steel HR记录的还是比较准确的，因为我喜欢在睡前玩会手机，而且经常一个姿势坚持半个小时左右，这在普通手环的检测下早就判定为睡眠状态了，而steel HR却能够精确地排除掉这段时间，能够分析出深度睡眠的时间段和浅度睡眠的时间段。进而让你掌握自己的睡眠规律以及睡眠质量情况。

运动检测

steel HR支持多种运动模式的检测，基本涵盖了日常大多数运动。实际测试中，通过steel HR测得的计步数据与ticwatch的计步误差在50步左右，这种差别基本可以忽略不计。而因为steel HR不支持GPS，所以会对运动里程有所误差，而且因为不支持GPS，我们也无法获取每次跑步的运动轨迹图。

心率监测

steel HR支持心率监测功能，可以通过背部的光体积描记器来对心率进行监测追踪，技术方面是利用背部两颗LED灯的闪烁以及感光器来对某个时间手腕处血液的流量进行监测，进而生成心率数据。而且steel HR会每隔10分钟自动进行心率监测，从而对一天的心率数据进行分析，让你能够清楚的了解到一整天的心率状态。

续航

官方的数据为正常使用情况下续航能够达到25天，而我在一周前收到steel HR一直使用到现在也没有充过电，这对于一块智能手表来说已经足够优秀，在运动模式下持续监测心率等数据也能待机2-3天左右，这个表现可以说可圈可点。

总结

作为Steel的升级版，Steel HR在看不到的地方都有很大的变动。而作为一块智能手表，对比其他品牌的产品来说，Steel HR的表现可以说稳扎稳打，颜值丝毫不输同类产品，功能方面实时心率监测以及跟踪运动等专业的监测模式加持，尤其是续航可以说吊打同价位的智能手表。当然，如果把GPS加上、支持第三方APP的消息提醒以及更换成不太容易粘灰尘的其他材质的表带，则会更加优秀。

总体来说在这个价位， Steel HR会是首选！