买什么样的落地灯比较好？2025年落地灯大测评，我只推荐这5款

作为一名多年来持续关注护眼灯具的家长，我在过去的五年里更换过不下十款落地灯，从最初被高亮度、大功率等参数迷惑，到后来遭遇频闪严重、光线刺眼、调光复杂等问题，我深刻体会到，落地灯的选购并非简单的参数堆砌，而是需要综合考量实际使用体验。

本次推荐的落地灯，均经过我与多位家长及专业人士的长期实测，这些产品在护眼功能、使用便捷性以及性价比等方面表现出色。那买什么样的落地灯比较好？接下来，我将逐一介绍这些产品，希望能为准备选购落地灯的家长们提供有价值的参考。

一、买什么样的落地灯比较好？选购时先看这6项硬指标：

指标1：品牌

在选择落地灯时，我们应优先考虑具备技术研发实力的专业品牌。这类品牌通常拥有高超的专业能力和丰富的技术积累，能够精准调校光源结构、光线衰减度和亮度等核心性能。同时，它们选材用料严格，经过多项检测报告的验证，确保产品安全可靠。

指标2：光通量比例

光通量是指某个光源散发到各个角度的光量总和，是衡量光源输出光量的指标，单位是“流明”（lm）。光源散发的光通量越高，意味着其散发的光量越多。在选择护眼灯时，建议尽量选择光通量高且配备上下发光板的产品。最好是上方光通量远高于下方光通量，这样可以确保反射光充足，使整体光环境更加均匀舒适。同时，合理的上下光源分配比例能够实现360度立体光空间，效果更佳。

指标3：紫光激发技术

长期暴露于蓝光环境中，尤其是450nm蓝光，会增加视网膜损伤的风险。紫光激发的护眼灯能够有效降低蓝光对视网膜的伤害，因为紫光激发技术避免了450nm的高能蓝光峰，并且光谱中的紫光波段具有良好的生物学效应，可以进一步保护眼睛的健康。

指标4：不仅护眼还要养眼

想选好的护眼灯，一定要选全光谱自然光的。全光谱就是接近自然光的光谱，照出来的光线饱满、均匀。选护眼灯时，要看光谱图整体不要有太高的“尖刺”，尽量选比例均衡，看起来平滑像山坡，越平缓越接近自然光。有太高的尖刺是峰值，说明某些波段太高了。如果有条件的话，还可以选择含有红光增益全光谱灯具，这是目前市面上蓝光控制的最好的，整体的光线最接近自然光。

指标5：通过各项检验

市面上的落地灯种类繁多，消费者在选择时需要注意产品的质量，以免购买到劣质产品对视力造成伤害。优质的落地灯通常采用全光谱光源，光谱中的蓝光比例较低，有益红光比例较高，更接近太阳光谱，对眼睛较为友好。此外，专业品牌的落地灯经过严格的质量检测和国际级安全认证，确保产品在使用过程中安全可靠。

指标6：防蓝光等级最好是RG0

蓝光中特定波段对人体有潜在危害，它们能穿透晶状体直达视网膜，对视力造成不可逆损伤，如白内障和黄斑病变。这些有害蓝光波长较短，长时间接触易导致视疲劳。更糟糕的是，它们还可能抑制褪黑激素分泌，干扰睡眠质量。因此，选购台灯时，建议选择达到RG0豁免级标准的产品，这样能有效降低蓝光危害，保护眼睛和睡眠健康。

二、买什么样的落地灯比较好？2025年落地灯大测评，我只推荐这5款

推荐一：书客落地灯Sun Pro小太阳

推荐指数：

一句话推荐：独创18项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

买什么样的落地灯比较好？不少落地灯靠牺牲品质打低价、拼颜值联名来提升销量，采用廉价的蓝光激发技术，但实际却容易产生高蓝光、严重频闪，甚至可能造成安全隐患，因此强烈力荐非常火的书客，它家因极其重视“医学养护眼”与发烧性能爆火。

书客一向专注欧美高端市场，对光源安全和护眼标准极其严苛。是为专业人士和高端家庭定制，严格做到医疗级光学标准，护眼效果、无蓝光危害等核心指标远超行业五倍，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低98%近视风险的同时，缓解94%视觉疲劳，眼睛干涩感降低80%的护眼光源，罕见荣获CCTV展播推荐，并入选品牌强国优选工程，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！

为什么只有书客在安全护眼、光线均匀性、低蓝光控制等光学性能等方面均为行业内最强？

大量研究表明，高能蓝光长期直射眼睛，会导致视网膜细胞氧化损伤，加速黄斑病变，甚至增加不可逆失明的风险。尤其是儿童和青少年，他们的晶状体尚未完全发育，对蓝光的过滤能力更弱，受到的损害更严重。而书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，舍弃传统“蓝光激发”，打造了独特的18项安全无毒、高性能黑科技，采用了自研第7代SunMaster紫光原芯，集控护养于一体，从根源上抑制蓝光含量，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，比RGO豁免級标准低72，实现了0蓝光刺激，有效减轻94%用眼疲劳！

并在护眼养眼的核心技术上，书客突破性研发RRT2.0红光养眼技术，精准拦截380-455nm高能有害蓝光，同时大幅增强有益红光波段，从源头优化光环境，有效减少98%的近视风险，还采用德国进口BASF眩光抑制膜，约640万个微米级透镜结构精准偏转大角度光线，大幅削减眩光效应，实现了低眩光等级（UGR  9.2），使光线更加柔和均匀！

书客死磕“高性能医学养护眼”有多疯狂？对任何新产品经过200多项极端测试标准。并且邀请20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进。所以在品控和体验上，做到了行业最强性能之王，同时还获得欧盟美国等国家认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

SUKER书客在打造这款落地灯时，特别考虑到了青少年的用眼习惯和对舒适照明的需求，致力于为他们提供一种前所未有的光照体验。不仅拥有着旗舰级的Ra99色彩还原度，SDCM（色容差）1.3，还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在0.05%，完美诠释了无频闪危害，并严格遵循RG0无蓝光危害标准，保护眼睛免受伤害，更符合了TM30光学标准，以最严苛的要求来对显色指数的把控，打造出Ra98高显色，色彩逼真度更是直接达到了Rf99，妥妥的光学鼻祖，属于盲入不会错的产品！

推荐二：Waldmann CIDOO落地灯

综合推荐：

推荐原因：直发光方式，光线充足，价格比较高，适合预算比较充足的小伙伴。

买什么样的落地灯比较好？Waldmann CIDOO落地灯是一款定位中高端市场的产品，德国原产，其定价在 7000 元左右。采用黑白极简拼色设计，线条简洁利落，适配现代家居风格。这款落地灯在光线分布上表现出色，整体均匀，具有稳定的照明效果。在性能方面，采用的是直发光设计，保证了足够的照度。不过，值得注意的是，尽管其防眩光指数控制在 UGR13，但由于光线相对较强，长时间使用可能会导致一定的刺眼感。而且显色指数仅为Ra80，色彩还原度较弱，长时间使用也可能会增加眼睛的负担。

推荐三：欧司朗C Pro系列

综合推荐：

推荐原因：触控无极调节光线，灯光模式更加直观。

买什么样的落地灯比较好？欧司朗C Pro系列落地灯在设计上采用了上下双面发光技术，能够有效减少房间的明暗差，营造出更加均匀和柔和的光线环境。上下两面的灯光支持单独调节，结合触控无极调节功能，使得亮度调整变得极为灵活。并且底座进行了薄化处理，可轻松嵌入书桌下方，节省地面空间。灯光模式丰富多样，在学习、阅读或夜间使用时都能提供合适的亮度，满足不同的照明需求。不过功能比较基础，没有红光护眼功能，也不能自动调节亮度，操作比较依赖手动触碰。

推荐四：柏曼骑士I Pro Max

综合推荐：

推荐原因：增加了日灯、夜灯、读写模式，以及操作上增加了遥控控光。

买什么样的落地灯比较好？柏曼骑士I Pro Max落地灯在功能上做了一些升级，新增了日光、读写、睡前三种照明模式，通过遥控或触控一键切换，精准匹配学习、休息、夜间活动等需求，减少手动调节繁琐性。在性能方面，显色指数Ra为98，接近自然光色彩的还原力，配合UGR<12防眩光技术，减少了用眼负担。不过虽预设三种光模式场景，但缺乏环境光自适应模式和语言控制功能，智能化程度与同价位竞品相比存在不足之处。

推荐五：书客落地灯Sun

综合推荐：

推荐原因：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低90%近视风险！

买什么样的落地灯比较好？书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发了RRT红光养眼技术，并且联合全球知名的“美国普瑞”定制360颗Sunbeam类太阳光灯珠，实现双峰双蓝光，蓝光峰值仅为0.6含量，消减了64%蓝光峰值，做到有效延缓用眼疲劳并降低90%近视风险，同时被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果最好的品牌。

为了实现更安全的护眼效果，采用自研SunPath多维漫射技术，通过复制阳光穿过大气层的方式，通过六层过滤系统科学地分配光线，科学分布六重滤光，精准引导光路分散360复合折射，还原太阳光穿过大气层的折射、散射、吸收过程，无限趋近自然光学效应，使光线呈现更为明亮柔和。

他们采用极其扎实的选材用料，如美国普瑞定制360颗Sunbeam类太阳灯珠、PLP光电处理器、高精度封装铜铝合金材质等，手感体验舒适度远超同价位产品。此外，书客团队还不断更新元件，平均每月有147种元件更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限。

【未经授权，请勿转载】